CONOZCA SOBRE EL INSOMNIO

El insomnio, el más frecuente de estos trastorno, es definido como la dificultad o incapacidad para iniciar o mantener el sueño, y percibido como insatisfacción en su calidad y cantidad, lo suficiente como para afectar la calidad de vida de quien la sufre (7,8). Es decir, desde el punto de vista clínico, se traduce como “sueño no reparador”, con manifestaciones durante el día como: somnolencia, fatiga, falta de concentración, dificultad para llevar tareas, alteraciones del estado de ánimo con repercusión en las esfera social, laboral, académica, entre otras.

Las alteraciones del insomnio se clasifican considerando a varios criterios, por ejemplo:

Por duración: Agudo: menos de 4 semanas. Subagudo: más de 4 semanas, pero menos de 3-6 meses. Crónico: más de 3-6 meses.

Por severidad:

Leve: Casi cada noche. Existe un mínimo deterioro de la calidad de vida. Moderado: Cada noche. Existe un moderado deterioro de la calidad de vida con síntomas asociados (irritabilidad, ansiedad, fatiga, etc). Severo: Cada noche. Existe un moderado deterioro de la calidad de vida con síntomas asociados de mayor intensidad.

Por forma de presentación: Inicial o de conciliación: al conciliar el sueño. Medio o de mantenimiento de sueño: no poder dormir toda la noche seguida. Terminal o de final de sueño o despertar precoz: despertar antes de acabar la noche.

El adecuado tratamiento del insomnio implica una adecuada evaluación clínica, pues debe ir en función de las causas que la originan (4,8); y cuando el mismo alcanza la categoría de crónica, debe haber una combinación del tratamiento farmacológico con la cognitiva-conductual.

En la actualidad existen muchas evidencias que sitúan al insomnio como un importante factor de riesgo tanto para las enfermedades psiquiátricas como médicas, pues complica la respuesta al tratamiento de estas enfermedades (4,5). Además, la influencia negativa no solo es en la salud de individuo, sino en su desempeño social.

Conclusiones

Existe una amplia gama de trastornos, clasificados según varios criterios, que ocurren durante el sueño, que deben ser debidamente identificado y tratado, pues su persistencia conduce a un deterioro significativo de la calidad de vida, incluso comprometer la vida del paciente. En este sentido, se han de realzar múltiples acciones para contribuir a reconocer y tratar los desórdenes del sueño por los profesionales competentes.

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